Wednesday 14 November 2018
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
الموجز - منذ 5 أشهر

لإنقاص وزنك استخدمى السمن فى الطعام .. إليكى الفوائد

كتب: ايمان سعيدمن المعروف لدى كثير من السيدات أن السمن الحيواني (السمن البلدي) يتسبب بزيادة الوزن، وهو لا يُدرج في أنظمة الـ رجيم الصحي. ولكن، ما هو الفارق بين الزبدة والسمن الحيواني، خصوصًا عند اتباع رجيم . ويعدُّ السمن أحد المنتجات الدهنية الحليبيَّة الهامَّة، فهو يحتوي على دهون صافية مصنوعة من القشدة أو الزبدة بعد التخلُّص ممَّا يحتويه من ماء، فضلًا عن مواد صلبة لادهنيَّة. فالسمن يحتوي على 98% من الدهن والباقي ماء وأملاح، وهو بيئة غير صالحة لنموِّ الميكروبات، أي أن عمره التخزيني طويل وقد يمتدُّ لسنة فأكث

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

لإنقاص

 | 

استخدمى

 | 

السمن

 | 

الطعام

 | 

إليكى

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر