Sunday 20 January 2019
الصفحة الرئيسية      كل الأخبار      اتصل بنا      English
عربی 21 - منذ 8 أيام

تعرف على أسباب الأرق.. ووصفة منزلية لعلاجه

يمكن أن تتسبب قلة النوم بتعب واضطرابات في الجسم، وبحسب الخبراء من المستحسن أن ينام الإنسان 7 ساعات أو أكثر قليلا في الليلة الواحدة، ولكن يمكن أن يكون النوم صعب أحيانا على بعض الأشخاص.

أخبار ذات صلة

آخر الأخبار
هشتک:   

أسباب

 | 

الأرق

 | 

ووصفة

 | 

منزلية

 | 

لعلاجه

 | 
الأکثر مشاهدة خلال 6 ساعات

الأکثر مشاهدة خلال 24 ساعة

الأکثر مشاهدة خلال اسبوع

مصادر